Lars Madsen arbejder med træning og performance i praksis og har mange års erfaring med at udvikle atleter og mennesker, der ønsker at præstere - både fysisk og mentalt.
Gennem sit arbejde som elitetræner og i Scandinavian Athletes har han fokus på, hvordan struktur, restitution og vaner hænger tæt sammen med performance. Her spiller søvn en afgørende rolle.
I forløbet bidrager Lars med viden om måling af søvn og de tal, vi kan følge for at se udviklingen i søvnen.